当宝宝出现热性惊厥时，家长应保持冷静，采取以下措施：
1.将宝宝放在平坦、安全的地方，解开其衣物，头偏向一侧，以防误吸引起窒息。
2.不要往宝宝嘴里塞任何东西，不要试图束缚或按压宝宝的肢体，以免造成损伤。
3.记录惊厥发作的时间，一般持续数秒至数分钟，可自行缓解。如果发作时间超过5分钟，或发作后意识不清、呼吸异常，应立即就医。
4.及时呼叫急救电话120，或尽快带宝宝到医院儿科就诊。
5.在等待急救人员或前往医院的途中，密切观察宝宝的呼吸、心跳、意识等情况，保持宝宝的呼吸道通畅。
热性惊厥是儿童常见的急症之一，多发生在体温急剧上升期，常见于6个月至5岁的宝宝。一般预后良好，不会留下神经系统后遗症。但如果惊厥持续时间较长、发作频繁，或有热性惊厥家族史，可能会增加癫痫的发病风险。因此，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
