手被蜜蜂蛰了肿了可采取以下措施：
首先，要尽快拔出蜜蜂的刺。蜜蜂蛰人后，其刺会留在皮肤上，应及时用镊子或针等工具小心地将其拔出，注意避免挤压，以免导致更多的毒液进入体内。
其次，清洗伤口。可以使用肥皂水等温和的清洁剂清洗被蛰处，以减少细菌感染的风险。
然后，进行冷敷。用冷毛巾或冰袋敷在肿胀部位，能帮助减轻疼痛和肿胀，缓解不适。
接着，观察症状。密切观察伤口及身体的其他症状，如是否出现呼吸困难、心慌、头晕等严重过敏反应的表现。
如果肿胀严重或伴有其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等，必要时可能需要进一步处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
