腺泡状软组织肉瘤能活20~30年。
如果腺泡状软组织肉瘤在早期被发现，并且进行了根治性手术切除，同时配合化疗、放疗等辅助治疗，患者的预后通常较好，生存期较长。如果肿瘤在诊断时已经长得较大，无法彻底切除，或者已经出现了全身扩散，患者的预后通常会较差，生存期较短。
其注意方法是保持良好的生活习惯、饮食调理、心理调节等。
1.保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，预防感染。
2.饮食调理
均衡饮食，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。少吃油腻、辛辣、腌制食物，避免对病情产生不良影响。
3.心理调节
保持良好的心态，积极面对疾病。可通过与家人朋友交流、参加心理辅导等方式缓解压力，提高生活质量。
患者应该及时就医并遵医嘱进行治疗和护理。
