乳头皲裂怎么办

乳头皲裂可以采取保持乳头清洁、正确哺乳姿势、控制哺乳时间、使用乳头保护罩、暂停患侧哺乳等措施。

1.保持乳头清洁

在每次哺乳前后，用温水轻轻清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性物品，以免加重乳头损伤。清洁可以减少细菌感染的机会，有助于乳头皲裂的恢复。

2.正确哺乳姿势

确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。不正确的吸吮姿势容易导致乳头受力不均而发生皲裂。让宝宝的嘴巴张大，将乳晕尽可能多的含入口中，这样能减轻对乳头的压力。

3.控制哺乳时间

避免长时间不间断哺乳，适当控制每次哺乳的时间。过长时间的哺乳可能会使乳头持续受到刺激和摩擦，不利于皲裂的愈合。可以根据宝宝的需求合理安排哺乳时间间隔。

4.使用乳头保护罩

在哺乳时可以使用乳头保护罩，减少乳头直接受到的刺激和摩擦。选择合适的乳头保护罩，确保其材质安全、贴合舒适。

5.暂停患侧哺乳

如果乳头皲裂严重，疼痛剧烈，可暂时暂停患侧哺乳，用吸奶器吸出乳汁喂养宝宝，让乳头有时间恢复。但需注意定时吸出乳汁，以免影响乳汁分泌和导致乳腺堵塞。