心律失常的自我诊断方法
心律失常的自我诊断方法主要包括观察症状、记录脉搏、自我监测心电图等。
1.观察症状
心律失常可能导致心悸、头晕、晕厥、呼吸困难等症状。注意观察自己是否经常出现这些不适，尤其是在运动、情绪激动或休息时。
2.记录脉搏
患者可以使用手指触摸手腕或颈部的动脉，感受脉搏的跳动。注意脉搏的频率、节律和跳动强度是否规律。记录脉搏的变化情况，有助于发现潜在的心律失常问题。
3.自我监测心电图
现在有一些可穿戴设备或手机应用可以记录心电图。在感觉不适时，可以使用这些设备进行自我监测，并记录下异常的心电图变化。但需要注意，这些设备的准确性可能有限，如有疑虑，应及时就医。
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晕厥
晕厥 (又称错腋)是大脑一时性缺血、缺氧引起的短暂的意识丧失。晕厥与昏迷不同，昏迷的意识丧失时间较长，恢复较难。晕厥与休克的区别在于休克早期无意识障碍，周围循环衰竭征象较明显而持久。对晕厥病人不可忽视，应及时救治。晕厥是临床常见的综合征，具有致残甚至致死的危险，表现为突然发生的肌肉无力，姿势性肌张力丧失，不能直立及意识丧失。晕厥有一定的发病率，甚至在正常人也可能出现。
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