骨科半月板损伤注意什么
半月板损伤后需注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。
1.休息
半月板损伤后，应立即停止运动，休息并抬高受伤的腿部，以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷
在受伤后的72小时内，可每隔2-3小时冰敷15-20分钟，以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎受伤的腿部，以减轻肿胀和疼痛。
4.抬高患肢
将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
如果疼痛和肿胀持续不缓解，或出现膝关节活动受限、打软腿等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
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疼痛是一种令人不快的感觉和情绪上的感受，伴有实质上的或潜在的组织损伤，它是一种主观感受。
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