儿童中耳炎如何预防

来源：民福康2025-01-08 17:45:56

儿童中耳炎的预防方法包括避免感冒、清洁鼻腔、防止耳道进水、避免呼吸道感染、提高免疫力、避免不正确的擤鼻方式等。

1.避免感冒

上呼吸道感染容易引发中耳炎，家长应注意儿童的保暖，及时增减衣物，避免感冒。

2.清洁鼻腔

擤鼻涕时不要同时捏住两侧鼻孔，应先擤一侧鼻孔，再擤另一侧鼻孔，以免鼻涕进入中耳腔。

3.防止耳道进水

游泳时应使用耳塞，避免污水进入耳道。洗澡、洗头后应及时清除耳道内的水分。

4.避免呼吸道感染

尽量避免带儿童去人员密集的场所，避免与呼吸道感染患者接触。

5.提高免疫力

注意儿童的营养均衡，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。

6.避免不正确的擤鼻方式

应按压一侧鼻孔轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物，避免用力过猛或同时按压两侧鼻孔擤鼻，以免导致分泌物逆行进入中耳腔。

总之，预防儿童中耳炎需要家长和儿童共同努力，注意耳部卫生，保持良好的生活习惯，提高身体免疫力，如有耳部不适及时就医。