长期脾胃虚弱的症状
长期脾胃虚弱可能出现消化不良、气血不足、湿气重、免疫力下降等症状。
1.消化不良
食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等。
2.气血不足
面色萎黄、神疲乏力、头晕心悸等。
3.湿气重
肢体困重、舌苔白腻等。
4.免疫力下降
容易感冒、生病等。
需要注意的是，脾胃虚弱的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能还会出现其他症状。如果长期出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于调理脾胃也非常重要，如适量运动、避免过度劳累、饮食规律、少吃辛辣油腻食物等。
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