7-9岁儿童减肥食谱包括山楂冬瓜饼、薏米南瓜粥等。
1、山楂冬瓜饼
山楂和冬瓜剁成泥；盆内放适量温水，放入酵母搅拌，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用；见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼；平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可。
2、薏米南瓜粥
南瓜去皮切丁备用，大米、薏米、枸杞洗净备用；银耳用冷水浸泡20分钟左右，泡软撕成小块备用；锅中倒入清水加热，水开后加入大米和薏米，转小火煮30分钟左右；放入南瓜丁和银耳，小火继续煮15分钟左右；后加入枸杞再煮5分钟即可，可根据孩子的口味加少许蜂蜜。
需要注意的是，儿童减肥应在医生或营养师的指导下进行，确保孩子的身体健康和正常生长发育。同时，家长要营造健康的饮食环境，培养孩子良好的饮食习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
