抑郁症的主要症状包括情绪低落、失去兴趣、自责自罪、失眠等，治疗方法主要有药物治疗和心理治疗，同时还需寻求亲友支持。
一.症状
1.情绪低落
患者常常感到情绪低落，对周围的事物失去兴趣，甚至出现绝望感。
2.失去兴趣
患者对原来喜欢的活动失去兴趣，无法体验到乐趣。
3.自责自罪
患者常常过度自责，认为自己是无用的、有罪的。
4.失眠
患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、早醒等问题。
二.治疗方法
1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物来调节脑内神经递质的不平衡，从而改善抑郁症状。但需注意，药物应在医生指导下使用，避免滥用和依赖。
2.心理治疗
则侧重于帮助患者识别和改变消极的思维和行为模式，增强自我认知和应对能力。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
3.寻求亲友支持
家人和朋友的支持对于抑郁症患者的康复也至关重要。他们的理解、关爱和鼓励可以增强患者的信心，帮助患者更好地面对和克服抑郁情绪。
