双相障碍心理疗法有哪些能自愈吗

双相障碍即双相情感障碍，双相情感障碍心理疗法包括认知行为疗法、精神分析疗法、家庭治疗、人际关系疗法等。

1.认知行为疗法

认知行为疗法是双相情感障碍心理疗法的重要组成部分。它主要通过帮助患者识别和改变不良思维模式，从而改善情绪状态。在治疗过程中，医生会引导患者反思并纠正错误的认知，同时教授有效的应对策略，以减轻情绪波动和抑郁症状。

2.精神分析疗法

精神分析疗法是一种深入探索患者内心世界的心理疗法。它主要关注患者的童年经历和心理创伤，通过挖掘潜意识中的冲突和矛盾，找到导致双相情感障碍的根源。这种疗法有助于患者更好地理解自己的情绪和行为，从而实现对病情的自我调控。

3.家庭治疗

家庭治疗是一种以家庭为单位的心理疗法。它旨在通过改善家庭成员之间的关系，消除家庭环境中的不良因素，从而缓解患者的双相情感障碍症状。家庭治疗强调家庭成员之间的沟通和理解，通过共同努力，为患者创造一个更加和谐、支持的家庭环境。

4.人际关系疗法

人际关系疗法主要关注患者的人际关系和社会功能。通过治疗，患者可以学习如何与人建立良好的关系，提高自己的社交能力，从而减轻孤独感和社交压力。这种方法有助于患者更好地融入社会，提高生活质量。

双相情感障碍不能自愈。

双相情感障碍是一种严重的精神障碍，其特点是躁狂发作和抑郁发作交替出现。这种无规律的发作会导致患者自我调控能力受损，严重影响到正常的工作和生活。在急性发作时，患者可能会出现幻听、妄想等精神病性症状，或者出现错觉，导致思维错乱，无法及时正确地判断、分析以及自我调整。在严重的情况下，患者甚至可能出现不能自理的情况，因此无法自愈。

。患者应保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，以促进康复。