得了痔疮以后,平时应注意改善饮食、调整生活习惯、保持清洁、规律用药等。

1.改善饮食
多吃瓜果、蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物,多喝水,促进肠道蠕动,改善便秘。避免油炸、辛辣、刺激性食物,以及饮酒。
2.调整生活习惯
避免久坐久站,排便时间不宜过长,多做提肛运动,积极参加体育锻炼,养成定时排便和规律作息的习惯。
3.保持清洁
保持肛周清洁卫生,每晚用温水坐浴,预防感染。
4.规律用药
遵医嘱按疗程使用痔疮药物,如痔疮膏、痔疮栓等,不可自行停药或改变药物剂量。
痔疮患者平时应注意饮食、生活习惯、清洁和用药等方面,以促进痔疮的缓解和恢复。



