锁骨骨折了怎么办

锁骨骨折建议采取保持正确的姿势、遵循医生的建议、注意饮食营养、避免剧烈运动、定期复查等方法治疗。

1.保持正确的姿势

在锁骨骨折后的恢复期间，应保持正确的姿势，避免受伤的锁骨受到过度的压力或扭曲。可以使用吊带或绷带将受伤的手臂固定在胸前，以减轻疼痛和肿胀。

2.遵循医生的建议

医生会根据骨折的情况制定个性化的治疗方案，包括休息、物理治疗、药物治疗等。患者应遵循医生的建议，积极配合治疗。

3.注意饮食营养

锁骨骨折后的恢复需要足够的营养支持，患者应注意饮食营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。

4.避免剧烈运动

在锁骨骨折未完全愈合之前，应避免进行剧烈的运动或重体力劳动，以免影响骨折的愈合和恢复。

5.定期复查

锁骨骨折后的恢复需要一定的时间，患者应定期到医院进行复查，以了解骨折的愈合情况和恢复情况，并根据医生的建议进行调整治疗方案。