高血压肾病的饮食原则

来源：民福康2025-01-17 19:10:27

高血压肾病患者的饮食原则包括限制盐摄入、控制蛋白质摄入、减少脂肪摄入、增加钾的摄入等。

1.限制盐的摄入

高血压肾病患者应减少盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼、腌肉等。建议每天的盐摄入量控制在6克以下。

2.控制蛋白质的摄入

适量摄入蛋白质，但应避免高蛋白饮食。优质蛋白质来源包括鱼、虾、瘦肉、蛋、奶等。非优质蛋白质来源如豆制品，应适当限制。

3.控制脂肪摄入

减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、肥肉、油炸食品等。建议选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等。

4.增加钾的摄入

多吃富含钾的食物，如蔬菜、水果、豆类等，有助于降低血压。