儿童发热物理降温的方法主要包括降低环境温度、温水擦拭身体、使用退热贴等。
1.降低环境温度
通过降低环境温度，使儿童在环境温度低处进行热量交换，有助于温度缓慢下降，一般在20-24℃。同时，要保证孩子可以少穿衣盖薄被，让孩子通过体表的散热。
2.温水擦拭身体
用温水擦拭大血管通行的部位，比如双侧腋窝、腹股沟以及颈部等，有助于加快血液循环，而且还有助于水分蒸发时散热，从而促进体温恢复正常。擦拭时要注意水温和清洁度，避免过冷或过热的水对孩子造成刺激。
3.使用退热贴
适当使用退热贴，有助于散热，而且还可以一定程度改善不适症状。一般可以在额头、腋窝以及腹股沟等部位使用退热贴，而且尽量在医师指导下使用，避免自行使用。使用退热贴还需要注意是否有过敏反应。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
