妇科炎症应该怎样做好日常调理

来源：民福康2025-01-17 12:53:02

妇科炎症患者日常调理需注意个人卫生、避免过度清洁、注意性生活卫生、提高免疫力等。

1.注意个人卫生

保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，不要使用刺激性的清洁剂或药物。勤换内裤，内裤最好选择棉质透气的材质，避免穿紧身裤或化纤内裤。经期要注意卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。

2.避免过度清洁

不要频繁使用阴道洗液或清洗液清洗阴道，以免破坏阴道的酸碱平衡，导致菌群失调。过度清洁还可能导致阴道炎症的发生。

3.注意性生活卫生

性生活前后要注意清洗外阴，避免细菌感染。性生活时要使用安全套，避免交叉感染。如果一方患有性传播疾病，应及时治疗，避免传染给对方。

4.提高免疫力

保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。此外，还可以通过补充益生菌、维生素等营养物质来提高免疫力。