大人乳糖不耐受症状

来源：民福康2025-01-17 16:28:52

大人乳糖不耐受是一种常见的消化问题，其主要症状包括腹胀与腹痛、腹泻、恶心与呕吐等。

1.腹胀与腹痛

乳糖不耐受者在摄入乳糖后，肠道内的细菌会分解未消化的乳糖，产生气体，导致腹部胀满和不适感，可能伴有阵发性的绞痛或隐痛。

2.腹泻

未消化的乳糖增加了肠道内的渗透压，导致大量水分进入肠道，引起腹泻。大便通常较稀，并可带有泡沫。

3.恶心与呕吐

乳糖不耐受可能引发胃肠道不适，导致恶心和呕吐现象，这是身体对乳糖不耐受的一种应激反应。

不同的人对乳糖不耐受的症状表现可能存在差异，且症状的严重程度也各不相同。有些人可能在摄入少量乳糖时症状不明显，但当摄入量较大时才会出现明显症状。

如果怀疑自己有乳糖不耐受，建议尽快就医进行相关检测和诊断，以便采取合适的应对措施，如调整饮食结构，选择无乳糖或低乳糖的食物，或在必要时服用乳糖酶制剂。