什么是低血压

一般情况下，成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据低血压的起病形式，可以将其分为急性和慢性两类。

急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

慢性低血压则是指血压持续低于正常范围的状态，多见于体质瘦弱的老人、女性。轻者可无任何症状，或仅有头晕、乏力、心悸、眼前发黑等不适感。严重者会出现精神疲惫、头痛、头晕、甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

需要注意的是，长期低血压也会对人体健康产生不利影响，如影响大脑和心脏的血液供应、导致视力和听力下降等。因此，如果发现自己有低血压的症状，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。

对于低血压患者，在日常生活中需要注意适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。还应增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。另外，适当喝些低度酒也可提高血压。此外，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

患者不适症状严重时，可在医生的指导下选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。