风热感冒可防可控,关键是要注意保暖、保持室内空气流通、勤洗手、饮食清淡、适度锻炼、避免与患者接触、接种疫苗等。

1.注意保暖
根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。尤其是在换季时,要注意保暖,避免冷热交替。
2.保持室内空气流通
经常开窗通风,保持室内空气新鲜。避免在封闭、空气不流通的环境中长时间停留。
3.勤洗手
保持手部清洁,勤洗手,避免接触感染源。咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,避免飞沫传播。
4.饮食清淡
多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。多喝水,保持身体水分充足。
5.适度锻炼
适度进行体育锻炼,增强身体抵抗力。但要避免过度劳累,注意休息。
6.避免与患者接触
尽量避免与风热感冒患者接触,尤其是在感冒高发季节。如果必须接触,应佩戴口罩。
7.接种疫苗
接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等,可以预防由流感病毒、肺炎球菌等引起的风热感冒。
如果出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状,应及时就医,并避免前往公共场所,以免传染他人。



