大姨妈一般是指月经，并不存在月经能吃哪15种水果的说法，月经期间适合食用榴莲、荔枝、樱桃、石榴、苹果等水果。
1.榴莲
性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用。
2.荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、养血安神之效。
3.樱桃
性温，具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。
4.石榴
性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。具有生津止渴、杀虫之效，用于咽燥口渴显著之经期口渴兼有蛔虫者。
5.苹果
苹果被誉为“全方位的健康水果”，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
