预防过敏性紫癜的方法

预防过敏性紫癜的方法有注意饮食、注意保暖、控制感染、避免接触过敏原、适当锻炼、定期复查等。

1.注意饮食

过敏性紫癜患者应禁食各种致敏食物。食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

2.注意保暖

过敏性紫癜患者应该注意保暖，避免寒冷刺激，防止上呼吸道感染。

3.控制感染

过敏性紫癜患者容易发生感染，在日常生活中应该注意预防感染，尤其是在感冒流行期间，尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。

4.避免接触过敏原

过敏性紫癜患者应该避免接触过敏原，避免接触花粉，灰尘，动物毛发，油漆等过敏原。

5.适当锻炼

过敏性紫癜患者应该适当锻炼，增强体质，提高免疫力，但是应该避免剧烈运动。

6.定期复查

过敏性紫癜患者应该定期复查，尤其是在出现皮疹，关节痛，腹痛等症状时，应该及时就医，检查尿常规，肾功能等，以便及时发现肾脏损害。