强直性脊柱炎吃什么水果好

强直性脊柱炎患者可以吃樱桃、黑莓、蓝莓、橙子、猕猴桃、木瓜、芒果、菠萝等水果。

1.樱桃

樱桃中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提高免疫力，促进骨胶原的合成，缓解关节疼痛。

2.黑莓

黑莓中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

3.蓝莓

蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮和花青素等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

4.橙子

橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素和花青素等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

6.木瓜

木瓜中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

7.芒果

芒果中含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质，有助于减轻炎症，缓解关节疼痛。

8.菠萝

菠萝中含有丰富的维生素C、维生素E和蛋白酶等物质，有助于促进消化，缓解关节疼痛。

需要注意的是，强直性脊柱炎患者应该避免食用一些富含嘌呤的水果，如苹果、香蕉、荔枝、龙眼、葡萄等，这些水果中含有较高的嘌呤，会加重尿酸代谢紊乱，从而加重强直性脊柱炎的病情。