慢性浅表性胃炎吃什么水果好

慢性浅表性胃炎患者可食用木瓜、石榴、桂圆、荔枝、葡萄、樱桃、芒果等水果。

1.木瓜

含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是慢性浅表性胃炎患者的食疗佳果。

2.石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

3.桂圆

桂圆和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

4.荔枝

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代研究证明，荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是慢性浅表性胃炎患者的食疗佳品。

5.葡萄

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。胃炎患者可以吃葡萄，但是要注意适量，因为葡萄中含有一定的酸性物质，食用过多可能会对胃黏膜造成刺激。

6.樱桃

樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

7.芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症的慢性浅表性胃炎患者食用。但由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

需要注意的是，即使是适合慢性浅表性胃炎患者食用的水果，也不宜过量食用，以免引起胃部不适。