孩子感冒没胃口吃什么

来源：民福康2025-01-25 19:33:26

孩子感冒时适合食用清淡易消化的食物、富含维生素C的食物和蛋白质丰富的食物、水分充足的食物等，也可遵医嘱服用感冒灵颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。

1.清淡易消化的食物

如稀粥、面条、馄饨等，可以减轻肠胃负担。

2.富含维生素C的食物

维生素C有助于提高免疫力，促进感冒康复。柑橘类水果、草莓、猕猴桃等水果，以及青椒、白菜等蔬菜富含维生素C。

3.蛋白质丰富的食物

孩子在感冒时需要足够的蛋白质来修复身体组织，可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等食物。

4.水分充足的食物

孩子感冒时容易发热，导致水分流失，应多喝白开水、果汁、汤等，以补充水分。

此外，孩子感冒没胃口还可以在医生指导下服用感冒灵颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。