感冒咳嗽时一般可以吃鸭蛋。
鸭蛋营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B1、维生素D、钾、钠、硅等营养成分，具有滋阴清肺、丰肌泽肤等功效。
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜于鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。中医认为鸭蛋性凉，能清热去火、滋养肌肤，对于缓解感冒咳嗽引起的咽喉肿痛、心烦口渴等症状有一定帮助。
需要注意的是，鸭蛋的胆固醇含量较高，因此食用鸭蛋要适量，尤其是患有心脑血管疾病的人群。另外，鸭蛋可以煎、煮、蒸食，也可加工制成咸鸭蛋、松花蛋等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
