心肌梗死病人的日常饮食注意什么

来源：民福康2025-02-05 10:43:54

心肌梗死病人在日常饮食方面需注意低盐低脂饮食、控制总热量、增加膳食纤维摄入、适量摄入蛋白质、注意饮食时间和规律等。

1.低盐低脂饮食

限制盐的摄入，每天不超过6g，同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。

2.控制总热量

根据个人情况，合理控制总热量，以维持适宜的体重。

3.增加膳食纤维摄入

多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。

4.适量摄入蛋白质

选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物，避免过多摄入动物脂肪和胆固醇。

5.注意饮食时间和规律

定时进餐，避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱。