输尿管结石如何治疗和预防

输尿管结石的治疗方法包括保守治疗、体外冲击波碎石、手术治疗等，预防方法包括大量饮水、调整饮食、调整生活方式等。

一.治疗方法

1.保守治疗

保守治疗适用于较小的输尿管结石，直径小于0.6厘米，且无明显尿路梗阻的患者，主要通过大量饮水、遵医嘱服用排石颗粒等药物促进结石排出。

2.体外冲击波碎石

利用体外冲击波将结石粉碎，使其随尿液排出体外，适用于直径小于2厘米的输尿管结石。

3.手术治疗

如输尿管镜取石或碎石术，是通过输尿管镜将结石取出或击碎，适用于输尿管中下段的结石。经皮肾镜取石或碎石术，是在腰部建立通道，通过肾镜将结石取出或击碎，适用于较大的输尿管结石或肾结石。

二.预防方法

1.大量饮水

保持每天尿量在2000毫升以上，以增加尿液冲洗作用，减少结石形成。

2.调整饮食

减少富含草酸、嘌呤、钙等物质的食物摄入，如菠菜、动物内脏、海鲜等。

3.调整生活方式

避免长时间憋尿，保证定时排尿，以减少尿液在输尿管内滞留的时间。适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进尿液排出，减少结石形成。