小儿呼吸道感染怎么预防

来源：民福康2025-02-07 12:00:17

预防小儿呼吸道感染需要保持良好的卫生习惯、合理饮食、适当运动、避免去人群密集的场所、及时增减衣物、接种疫苗等。

1.保持良好的卫生习惯

经常洗手，尤其是在接触小儿之前；避免与患儿密切接触，以防交叉感染；保持室内空气流通，定期开窗通风。

2.合理饮食

均衡饮食，保证小儿摄入足够的营养，增强免疫力；多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果等。

3.适当运动

根据小儿的年龄和身体状况，选择适当的运动方式，如散步、跑步、游泳等，增强体质。

4.避免去人群密集的场所

在呼吸道疾病高发季节，尽量避免带孩子去人员密集、空气流通差的场所，如商场、超市等。

5.及时增减衣物

根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免着凉或受热。

6.接种疫苗

按照国家规定的免疫程序，及时为孩子接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效预防呼吸道感染。