脂溢性皮炎不能吃什么食物

来源：民福康2025-02-08 18:08:43

脂溢性皮炎患者应避免吃高糖食物、高油脂食物、辛辣食物、发物等。

1.高糖食物

糖果、蛋糕、甜饮料等高糖食物会导致血糖水平波动，增加胰岛素的分泌，从而促进皮肤油脂的分泌，加重脂溢性皮炎的症状。

2.高油脂食物

高脂肪食物会增加皮脂腺的分泌，使皮肤更容易出油，进而加重脂溢性皮炎的症状。所以，应避免食用油炸食品、动物脂肪、黄油等。

3.辛辣食物

避免食用辣椒、芥末、姜蒜等辛辣食物，以免刺激皮肤，导致炎症加重。

4.发物

某些人可能对发物过敏，加重脂溢性皮炎的症状，常见的发物包括海鲜、牛羊肉等。

此外，也应避免摄入酒精。酒精会扩张血管，使皮肤更容易出油，加重脂溢性皮炎的症状。