预防急性子宫内膜炎的措施包括注意个人卫生、均衡饮食、定期妇科检查、治疗其他疾病、避免宫腔手术、注意经期卫生等。
1、注意个人卫生
保持外阴清洁,经期避免性生活,产后及宫腔手术后应注意个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2、均衡饮食
加强营养,多食蛋白质和维生素含量高的膳食,可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。
3、定期妇科检查
定期进行妇科检查,以便及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
4、治疗其他疾病
积极治疗下生殖道感染,如阴道炎和宫颈炎,以及子宫内膜息肉等。
5、避免宫腔手术
尽量避免不必要的妇科手术,如人流、清宫等,以免引起子宫内膜炎。
6、注意经期卫生
月经期间应避免性交,避免过度劳累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,或久坐湿地等。
需要注意,如果出现发热、下腹疼痛等症状,应及时就医,以免延误病情。还可以通过加强锻炼,增强身体素质,提高免疫力,有助于预防感染。