慢性浅表性胃炎伴糜烂饮食该注意什么

慢性浅表性胃炎伴糜烂患者饮食需注意避免刺激性食物、控制饮食量、选择易消化食物、增加蛋白质摄入、多吃蔬菜水果、饮食规律、避免饮酒和吸烟、注意饮食温度等。

1.避免刺激性食物

辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物会刺激胃黏膜，加重炎症和糜烂，应尽量避免食用。

2.控制饮食量

过度进食会导致胃扩张，增加胃的负担，应避免暴饮暴食，保持适量的饮食。

3.选择易消化食物

细软、易消化的食物可以减轻胃的负担，如米粥、面条、馒头等。

4.增加蛋白质摄入

蛋白质是修复胃黏膜的重要原料，可以适当增加鱼、虾、蛋、奶等食物的摄入。

5.多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

6.饮食规律

定时进餐，避免饥一顿饱一顿，有助于维持胃酸分泌的正常节律。

7.避免饮酒和吸烟

酒精和尼古丁会刺激胃黏膜，加重炎症和糜烂，应避免饮酒和吸烟。

8.注意饮食温度

过热或过冷的食物会刺激胃黏膜，应避免食用。