风寒感冒是怎么引起的

来源：民福康2025-02-11 19:27:54

风寒感冒起因通常包括劳累过度、缺乏睡眠、穿衣过少、淋雨、室内外温差过大、过度贪凉等方面。

1.劳累过度

过度劳累会导致人体免疫力下降，从而容易感染风寒。

2.缺乏睡眠

睡眠是人体恢复和调整的重要时期，如果长期缺乏睡眠，会导致人体各个系统的功能下降，从而增加感染风寒的风险。

3.穿衣过少

穿衣过少会导致人体的热量散失过多，从而使身体的抵抗力下降，容易感染风寒。

4.淋雨

淋雨会使人体的毛孔突然收缩，从而导致寒邪入侵，容易感染风寒。

5.室内外温差过大

室内外温差过大，会导致人体的抵抗力下降，容易感染风寒。

6.过度贪凉

过度贪凉会导致人体的阳气受损，从而使身体的抵抗力下降，容易感染风寒。

需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群由于身体免疫力相对较低，更容易感染风寒，因此在日常生活中更应该注意保暖、避免劳累、保持充足的睡眠等，以预防风寒感冒的发生。