人流后需要注意休息与活动、补充营养、个人卫生、观察出血情况、做好避孕措施等。
1.休息与活动
人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。术后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
2.补充营养
人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。避免吃辛辣、刺激性食物。
3.个人卫生
保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。人流后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
4.观察出血情况
人流后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。
5.做好避孕措施
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
