如何预防卵巢囊肿
预防卵巢囊肿要保持良好生活习惯、避免有害物质暴露、注意个人卫生、避免过度劳累、调节情绪、采取避孕措施等。
1.保持良好生活习惯
均衡饮食、适量运动、规律作息等有助于维持身体健康，降低患病风险。
2.避免有害物质暴露
如某些化学物质、辐射等，尽量减少接触。
3.注意个人卫生
保持外阴清洁，避免感染。
4.避免过度劳累
过度劳累会影响身体的免疫力，增加患病风险。
5.调节情绪
保持心情愉悦，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
6.采取避孕措施
避免多次人工流产，减少对卵巢的伤害。
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流产指的是胚胎或者胎儿尚无生存能力，而妊娠终止。
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