水中毒后恢复时间因人而异，取决于中毒程度、治疗方法和个体差异，一般轻度水中毒在数小时至1-2天内恢复，严重的可能需要更长时间。
1.中毒程度
轻度水中毒通常是由于短时间内摄入过多水分导致的，症状可能包括头痛、恶心、呕吐、口渴等。这种情况下，减少水分摄入并适当休息，身体通常能够自行调节，恢复正常。
2.治疗方法
如果水中毒较为严重，医生可能会采取一些治疗措施，如静脉输注生理盐水、利尿剂等，以帮助排出多余的水分。治疗时间的长短会根据个体情况而定。
3.个体差异
每个人的身体状况和对水分的调节能力不同，因此恢复时间也会有所差异。一些人可能更容易恢复，而对于某些患有基础疾病或身体状况较差的人，恢复可能会更慢。
需要注意的是，如果出现严重的水中毒症状，如抽搐、昏迷、呼吸困难等，应立即就医，以便进行及时的治疗。
