得了风湿热不宜多吃什么

来源：民福康2025-02-13 15:53:45

风湿热患者不宜多吃过咸、高脂肪、过酸、海产类等食物。

1.过咸

摄入过多的盐会导致水钠潴留，引起血压升高，加重心脏负担。

2.高脂肪

脂肪在体内氧化过程中会产生酮体，对关节有刺激作用，易加重疼痛。

3.过酸

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿热症状。

4.海产类

病人不宜多吃无鳞鱼及海鱼，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿热症状加重。

风湿热患者应注意休息，避免过度劳累和感染，定期复查，以便及时调整治疗方案。