过敏性紫癜饮食注意什么

过敏性紫癜饮食注意事项通常包括避免过敏食物、多吃富含维生素食物、避免刺激性食物、优质蛋白适量摄入、选择易消化食物等。

1、避免过敏食物

过敏性紫癜患者应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等，以及某些水果如芒果、榴莲等。这些食物可能诱发或加重过敏反应，导致紫癜症状加重。

2、多吃富含维生素食物

患者应多吃富含维生素的食物，特别是富含维生素C和维生素K的新鲜蔬菜和水果，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、西兰花等。维生素C有助于降低毛细血管通透性和脆性，减轻紫癜症状。

3、避免刺激性食物

辛辣、生冷、过硬、过黏以及酒精类刺激性食物应尽量避免，如辣椒、花椒、冷饮、冰棍、浓茶、酒精等。这些食物可能刺激胃肠道，加重胃肠道血管的通透性，导致紫癜症状加重。

4、优质蛋白适量摄入

患者可以适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类等，以补充身体所需营养。但需注意适量，过量摄入可能会加重肾脏负担，尤其是紫癜性肾炎患者更应谨慎。

5、选择易消化食物

在疾病发作期，患者应选择易消化的食物，如米粥、面条等，以减轻胃肠道负担，避免出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

过敏性紫癜患者在调整饮食的同时，应及时就医并遵循医生的建议和治疗方案。定期进行复查，监测病情变化，以便医生根据病情调整治疗方案。如有任何疑问或不适，应及时就医咨询。