得了水痘怎么预防

来源：民福康2025-02-14 10:59:02

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，可以采取接种疫苗、注意个人卫生、避免接触传染源、增强免疫力等措施。

1.接种疫苗

接种水痘疫苗是预防水痘有效的方法，能够刺激机体产生抗体，提高免疫保护率。建议儿童按时接种水痘疫苗，成人如有需要也应接种。

2.注意个人卫生

保持个人卫生干净清洁，勤洗手，使用肥皂和流动水洗手不少于20秒。同时，保持皮肤清洁，勤换洗衣物，减少病毒滋生的机会。

3.避免接触传染源

水痘患者是主要传染源，应避免与其密切接触。在水痘流行期间，尽量不去人员密集场所，保持社交距离。

4.增强免疫力

通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠等方式增强免疫力，有助于抵御病毒侵袭。