肩部筋膜炎怎么治疗

来源：民福康2025-02-17 20:46:33

肩部筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、运动治疗、中医治疗等。

1.休息

减少肩部活动，避免过度使用肩部肌肉。

2.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.药物治疗

需要在医生的说明下口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可减轻炎症和疼痛。

4.注射治疗

痛点局部封闭、小针刀等治疗，可直接作用于病变部位，缓解疼痛。

5.运动治疗

进行肩部的康复训练，增强肌肉力量和柔韧性，预防复发。

6.中医治疗

如针灸、推拿、拔罐等，可调节气血、缓解疼痛。

需要注意的是，肩部筋膜炎的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。