肩周炎的症状及治疗方法

肩周炎是一种常见病症，主要症状包括疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗、中医治疗等。

一、症状

1、疼痛

早期呈阵发性疼痛，常因天气变化或劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节活动后，疼痛加剧。

2、活动受限

患者的肩关节各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3、怕冷

患肩怕，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5、肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

二、治疗方法

1、物理治疗

冷敷、热敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以帮助缓解疼痛和炎症，增加关节活动度。

2、药物治疗

遵医嘱口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛，局部痛点封闭、外用扶他林乳膏等可以减轻炎症。

3、运动治疗

在医生或物理治疗师的指导下进行适当的运动，如爬墙运动、钟摆运动、手臂画圈运动等，可以帮助恢复肩关节的活动度和力量。

4、手术治疗

如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节松解术等。

5、中医治疗

中医治疗肩周炎的方法包括针灸、推拿、中药外敷等，中医治疗强调从整体调节身体的气血、阴阳、脏腑等平衡，从而达到治疗疾病的目的。

需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和保暖，避免过度劳累和肩部受伤。