肾阴虚会引起失眠吗

来源：民福康2025-02-20 10:37:34

肾精充足时，能够滋养心火，使心阳不亢，同时心火也能下行温暖肾水，保持阴阳平衡，从而神志安宁。而肾阴虚时，肾阴耗伤，不能上济于心，导致心火亢奋，扰动神明，进而造成入睡困难、睡眠浅、易醒等失眠症状。除了失眠，肾阴虚患者还可能伴有腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥、烦躁多梦、五心烦热、头晕耳鸣等症状。

肾阴虚导致的失眠可以通过滋阴补肾的方法进行调理，如口服六味地黄丸、左归丸等药物，或在医生指导下使用针灸、推拿等中医治疗方法。同时，调整生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，帮助改善肾阴虚症状及失眠情况。