日抛和月抛哪个更伤眼不能一概而论，两者在合理使用的情况下都对眼睛较为安全，但若使用不当，都可能对眼睛造成伤害。
日抛隐形眼镜是一次性使用后即抛弃的产品，其优点在于无需特别的护理，减少了因护理不当而带来的问题，且相对较为干净卫生。由于日抛隐形眼镜的使用周期短，因此蛋白质沉积和微生物积累的风险较小，有助于保持眼部卫生，减少眼部感染的可能性。然而，日抛隐形眼镜的材质可能相对粗糙，如果佩戴时间过长，可能会引起眼睛干涩、角膜缺水等问题。此外，日抛隐形眼镜的含水量较高，也可能导致眼睛干涩不适的症状。
月抛隐形眼镜则需要定期护理，若能正确护理，保持镜片的清洁，也能较好地保障眼部健康。但如果护理不规范，如不认真清洗、不按时更换护理液等，就容易使镜片上积聚蛋白质、细菌等，进而引发眼部炎症等问题。月抛隐形眼镜的材质通常较好，透气性和含水量适中，佩戴起来较为舒适。然而，如果长期使用同一副镜片且清洁不当，就可能导致镜片硬化、不透气，影响清晰度，从而增加眼部感染的风险。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
