一般情况下，种牙后牙疼是冷敷还是热敷需要根据具体情况来决定。
如果种植术后24小时内出现疼痛，可以用冷敷的方式缓解。冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀，从而减轻疼痛。如果种植术后24小时后出现疼痛，或者冷敷后疼痛没有缓解，可能是感染或者其他问题引起的，此时需要用热敷的方式缓解。热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
需要注意的是，冷敷和热敷的时间不宜过长，每次15-20分钟即可，每天可以多次进行。如果疼痛持续不缓解或者出现加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
