来例假可以喝驴胶补血，但需要注意一些情况。
首先，驴胶有一定的补血作用，对于例假期间失血较多导致气血虚弱的女性来说，适当饮用可能有一定益处。但要注意不能过量，以免引起身体不适。
其次，每个人的体质不同，在例假期间对驴胶的反应也可能不同。有些女性可能会因为饮用驴胶而出现月经量增多或经期延长等情况，若有这种现象，应及时停止饮用。
再者，例假期间女性的身体较为敏感，在选择喝驴胶补血时，要确保产品的质量和安全性，避免因食用劣质产品而带来健康风险。
最后，如果本身例假就存在异常，如月经不调、经量过多或过少等情况，建议先咨询医生的意见，再决定是否饮用驴胶，以免掩盖病情或影响治疗。总之，来例假时是否可以喝驴胶补血应根据个人具体情况来判断，不可盲目跟风。如果在饮用过程中有任何不适或疑虑，应及时寻求专业帮助。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
