如何预防产妇产后乳腺炎

来源：民福康2025-02-21 19:50:02

预防产妇产后乳腺炎的方法包括早开奶、正确喂奶、排空乳房、避免乳头损伤、注意乳房卫生、避免挤压乳房、饮食清淡、保持心情愉悦、定期复查等。

1.早开奶

产后应尽早让婴儿吸吮乳头，促进乳汁分泌，避免涨奶。

2.正确喂奶

喂奶时应让婴儿含住乳头和大部分乳晕，避免婴儿只含乳头而造成乳头损伤。

3.排空乳房

每次喂奶后应将剩余乳汁挤出，以保持乳房排空。

4.避免乳头损伤

乳头如有破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌感染。

5.注意乳房卫生

喂奶前后应清洁乳房，保持乳房干净。

6.避免挤压乳房

睡觉时应避免挤压乳房，以免引起乳腺炎。

7.饮食清淡

产妇应饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

8.保持心情愉悦

产妇应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

9.定期复查

产妇应定期复查，以便及时发现和治疗乳腺炎。