引产后涨奶几天能消失

来源：民福康2025-02-23 03:36:30

引产后涨奶一般会持续3~7天，通常发生在引产后2~3天，可通过热敷、按摩、排空乳房等方法缓解，还要注意调整饮食与休息。

1.热敷

用热毛巾或热水袋热敷乳房，每次15~20分钟，每天3~4次。热敷可以促进乳房血液循环，缓解涨奶症状。

2.按摩

轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，帮助乳房内的乳汁排出。按摩时要注意力度，避免损伤乳房。

3.排空乳房

如果涨奶症状严重，可以用吸奶器吸出乳房内的乳汁，以缓解涨奶症状。但要注意，不要过度排空乳房，以免刺激乳房分泌更多的乳汁。

4.调整饮食

引产后要注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。

5.注意休息

引产后要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。

如果涨奶症状持续不缓解，或出现乳房红肿、疼痛等症状，可能是发生了乳腺炎，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。