系统性红斑狼疮需要通过避免诱因、调整生活方式、适当运动等方法预防。

1.避免诱因
感染是狼疮性肾炎的常见诱因之一,患者应注意预防感染,避免接触感染源,如流感疫苗等。同时,应避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜、遮阳伞等。
2.调整生活方式
患者应注意饮食均衡,避免食用辛辣、刺激性食物,避免食用海鲜等易过敏食物。并应注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
3.适当运动
适当的运动可增强身体免疫力,但应避免剧烈运动,如长跑、游泳等。
狼疮性肾炎患者应定期复查,包括尿常规、血常规、肝肾功能等,以便及时发现和处理肾脏损害。



