怎样预防慢性前列腺炎

来源：民福康2025-02-24 20:36:43

预防慢性前列腺炎要多喝水、避免久坐、注意个人卫生、避免过度性生活等。

1.多喝水

多喝水可以促进排尿，有助于排出体内的细菌和代谢产物，从而减少前列腺炎的发生。

2.避免久坐

长时间久坐会使前列腺受到压迫，血液循环不畅，容易导致前列腺炎。因此，要避免长时间久坐，尤其是在驾车或办公时，应定期起身活动。

3.注意个人卫生

保持会阴部清洁干燥，勤洗澡、勤换内裤，避免细菌感染。

4.避免过度性生活

过度性生活会使前列腺过度充血，容易导致前列腺炎。因此，要注意适度性生活，避免频繁手淫。

男性应定期到医院进行前列腺检查，以便早发现、早治疗。