来大姨妈能喝咖啡，但要适量。
1.少量饮用可能影响不大。对于一些平时有喝咖啡习惯且身体没有特殊不适的女性，在生理期少量喝一点咖啡，可能不会引起明显的不良反应，甚至可能因为咖啡的提神作用而在一定程度上缓解生理期的疲劳感。
2.过量饮用可能引发不适。如果在生理期过量喝咖啡，咖啡因可能会导致神经兴奋，引起情绪波动，如烦躁、焦虑等，还可能加重痛经症状，因为它可能会促进子宫收缩。同时，过量的咖啡因还可能影响睡眠质量，而生理期女性本身身体较为虚弱，需要充足的睡眠来恢复体力，睡眠不好可能进一步加重身体的不适。
3.个体差异需考虑。不同女性对咖啡因的耐受性不同，有的女性在生理期喝咖啡可能反应较大，而有的则可能几乎没有感觉。所以要根据自己的实际情况来判断是否适合喝咖啡。
总之，大姨妈期间可以喝咖啡，但要注意控制量，同时密切关注自身身体反应，如有不适，应及时停止饮用。如果对生理期喝咖啡存在疑虑或有特殊的身体状况，建议咨询医生以获取更专业的建议。
