来姨妈可以喝红牛，但需要谨慎。
1.红牛含有咖啡因等成分，可能会在一定程度上刺激神经系统，在生理期少量饮用一般不会有太大影响，但过量饮用可能导致神经过于兴奋，引起情绪波动、睡眠问题等。
2.来姨妈时，身体相对较为虚弱，红牛中的一些成分可能会加重身体的代谢负担。如果此时身体已经感觉不适，比如有痛经、疲劳等情况，饮用红牛不一定能起到积极作用，反而可能让不适加剧。
3.虽然红牛能提供一定的能量，但不能单纯依靠它来缓解生理期的疲劳等问题。此时更重要的是保证充足的休息、合理的饮食营养摄入，来帮助身体恢复。
4.个体对红牛的耐受性和反应不同。有的女性在生理期饮用后可能没有明显不适，但有的可能会出现心慌、心悸等不良反应。所以要根据自身实际情况来决定是否饮用以及饮用的量。
总之，来姨妈时喝红牛需要综合考虑自身的身体状况和反应，不能随意大量饮用，以免对生理期的身体造成不必要的干扰和影响。如果对生理期的饮食或饮品有任何疑虑，建议咨询专业医生的意见。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
